Curso online de Running
Aprende como mejorar tu resistencia sin lesiones y los tipos de marcha que mejor se adaptan a tu perfil con este Curso Online de Running por 29€ en lugar de 89€
Descripción
El Running es una disciplina que cada vez gana más adeptos en el mundo gracias a que ayuda a mejorar la calidad de vida a partir del ejercicio físico, de una buena alimentación y de buenos hábitos, que traen consigo mejora de la autoestima y la estabilidad emocional…. Es una nueva forma de vida en la sociedad contemporánea.
Con este curso de Running podrás mejorar tu rendimiento y lograr tus objetivos.
Sin duda alguna, su práctica trae innumerables beneficios a nuestro cuerpo, a nuestra salud y a nuestra vida, además de que es una disciplina que no acarrea ningún coste económico.
Si lo que se quiere es aumentar el rendimiento, conocer mejores prácticas u obtener mejores resultados, existen algunas opciones como la que te trae aprendum de la mano de IFIC con este curso online de Running, en el que aprenderás los diferentes tipos de marcha que mejor se adaptan a tu perfil, las formas de ritmo y zancadas, el equipamiento y el mejor entorno donde practicarlo según los objetivos marcados. Lo mejor de todo, es que sabrás como aumentar tu resistencia evitando lesiones.
Al inicio del curso aprenderás de fisiología y metabolismo, además de los músculos y huesos que más relevancia tienen en este deporte. Posteriormente, te enseñará como establecer una rutina de entrenamiento y como planificar tu alimentación antes, durante y después de una competición. Para finalizar, te mostrará la importancia de la inteligencia emocional aplicada en el deporte.
Características
Curso online de Running, de 40 horas de duración.
Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.
- Curso online con título propio en Running.
- Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial).
- Tutoría online disponible durante la realización del curso.
- Dispone de material descargable.
- Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
- Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL (Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia).
- La emisión de la certificación es gratuita descargándola en PDF.
¿A quién va dirigido?
Este curso online de Running va dirigido a todas las personas que desean iniciarse en este deporte y quieren hacerlo de la mejor manera, así como a los que ya lo practican y quieren mejorar su rendimiento.
Temario del curso
Tema 1. Fisiología y metabolismo
Tema 2. Nuestro sistema muscular
Tema 3. Nuestro sistema óseo
Tema 4. Rutina de entrenamiento regular
Tema 5. La competición
Tema 6. Metabolismo Y Nutrición
Tema 7. Alimentación antes, durante y después de la competición
Tema 8. Técnicas De Aplicación De La Inteligencia Emocional En El Deporte.
Más información sobre el Curso online de Running.
- Una vez realizada la compra, tendrás que registrarte en la página web de la academia pinchando aquí
- Antes de 48 horas recibirás las claves de acceso en tu email para acceder al curso.
- Si no recibes las claves antes de 2 días laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
- Si ya has hecho previamente otro curso de este centro, deberás enviar un email a [email protected] con tu código de compra para que pueda activarse el nuevo curso en tu perfil y conservar tus claves de acceso.
- Tienes 3 meses para acceder a la plataforma a partir del día que recibas las claves de acceso.
- La emisión de la certificación es gratuita en PDF.
- No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
- Más información: IFIC
El centro de formación IFIC/FITNESSALUD permanecerá cerrado por vacaciones:
- Desde el día 25 de diciembre hasta el 3 de enero incluido.
Por lo tanto, durante los días anteriormente mencionados no se darán de alta nuevos usuarios ni se contestaran a los correos. Los alumnos que ya dispongan el curso activo y las claves enviadas podrán continuar con su formación sin problemas en su aula 24h
Aprendum colabora con IFIC
En IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial) colaboramos con importantes empresas especialistas en su sector y hacemos llegar este conocimiento a un precio asequible a nuestros usuarios. Desarrollamos programas formativos con un alto nivel de competencia profesional y diseñamos los contenidos de cada curso con plena conciencia en la investigación en las diferentes técnicas de venta, para aportar las últimas y más innovadoras soluciones en formación.
