225 59
No disponible

Nutrición y Cocina Macrobiótica

Oferta no disponible

Características de este curso

   Certificación acreditativa
   Duración: 100 h.
   Tutor Personal
   100% Online
   Compra Segura

El curso

Descripción

Este Curso online de Especialista en Nutrición y Cocina Macrobiótica puede ser perfecto para las personas que están pensando en llevar este tipo de dieta, que se basa en el equilibrio del Ying y el Yang.

Aprende los principios de la nutrición macrobiótica y consigue lograr el equilibrio físico y emocional a través de este tipo de alimentación

Si has oído hablar de la alimentación macrobiótica y estás interesado en aprender más y poder aplicarla a tu vida para hacerla más saludable, este curso es una excelente oportunidad para adquirir todos los conocimientos necesarios.


La nutrición macrobiótica se basa en distintas tradiciones orientales y está especialmente enfocada en el consumo de cereales integrales y gramíneas. Se inspira en el budismo zen y la medicina tradicional china, especialmente en el equilibrio del Ying y el Yang, las dos fuerzas fundamentales opuestas y complementarias que se encuentran en todas las cosas.

La dieta macrobiótica se fundamenta principalmente en el consumo de granos de cereales integrales, legumbres y verduras cocidas, buscando un equilibrio físico y emocional a través de la nutrición con el que se pueda conseguir un estado de serenidad y bienestar.

Este tipo de nutrición aboga por los alimentos ecológicos y cultivados en las proximidades de su lugar de consumo, en especial verduras de temporada, ricas en carbohidratos complejos, a la par que menos grasas, azúcares y alimentos procesados ​​químicamente.

Con este Curso online de Especialista en Nutrición y Cocina Macrobiótica podrás elaborar tu propia dieta y asesorar a otras personas que quieran empezar a cuidarse mediante este tipo de alimentación, que muchos consideran, más que un dieta, un estilo de vida.

Se trata de una formación que te proporcionará una visión bastante amplia y completa sobre este tipo de alimentación, de forma que sabrás cómo tiene que seguirse correctamente para conseguir el bienestar y evitar cualquier déficit peligroso para el organismo por limitaciones extremas o innecesarias de ciertos alimentos.

Características

Curso online de Especialista en Nutrición y Cocina Macrobiótica, de 100 horas de duración.

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa.

  • Curso online con Título Propio en Nutrición y Cocina Macrobiótica.
  • Dispondrás de acceso ilimitado.
  • Curso interactivo con tutor virtual.
  • Soporte técnico a la Plataforma a través de e-mail.
  • Cursos autoevaluativos.
  • Diploma Descargable.
  • Ponte tu propio horario ya que el curso es online.

¿A quién va dirigido?

Este Curso online de Especialista en Nutrición y Cocina Macrobiótica está dirigido a todos aquellos interesados en recibir formación sobre la alimentación macrobiótica, sus principios, beneficios y forma de llevarla a cabo de forma correcta para conseguir el equilibrio físico y emocional.

Temario del curso

Módulo I : Nutrición
1. Qué es la Nutrición
2. Alimentación y Nutrición: Los Nutrientes
3. Grupos de Alimentos

Módulo II: La Macrobiótica
4. Qué es la Alimentación Macrobiótica
5. Por qué funciona la Alimentación Macrobiótica
6. Estudio Energético de los Alimentos
7. El PH interno. Por qué es tan importante y como lo podemos regular

Módulo III: Cocina Macrobiótica
8. Estudio Energético de los estilos de cocción en macrobiótica
9. La Cocina Estacional. Qué cocinar en cada estación y cómo ayuda a nuestros órganos.
10. Las Grasas Clave para el equilibrio

Módulo IV: Los Cereales
11. Los cereales: El combustible para tu cuerpo
12. Los cereales integrales y por qué comerlos
13. Cocinando con cereales
14: La cuestión del Gluten
15. Pan, copos y harinas

Módulo V : Las Proteínas
16. Qué son las proteínas y para qué las necesitamos
17. Las Principales Proteínas Vegetales
18. Pescado y Marisco: Cómo integrarlos en la cocina macrobiótica

Módulo VI: Verduras y Algas
19. Verduras a diario para potenciar nuestro organismo y bienestar
20. Qué Verduras debemos consumir y por qué
21. Cómo mantener los niveles óptimos de agua y minerales a diario con verduras
22. Las Algas: qué son, qué aportan y cómo se pueden comer.
23. Las Algas más apropiadas en macrobiótica

Módulo VII: Polarización

24. Cómo convertir tus platos en una fuente de bienestar y equilibrio
25. ¿Qué pasa cuando no polarizamos?…o cómo la ignorancia energética te puede enfermar

Módulo VIII: Miscelánea
Conclusiones
Bibliografía Recomendada
Videos Recomendados

Consulta más información sobre el Curso online de Especialista en Nutrición y Cocina Macrobiótica.

Condiciones


  • Reenvía a altas@marketcursos.com el email de confirmación de compra de Aprendum. Incluye tu nombre, apellidos y DNI u otro documento similar.
  • Antes de 72 horas laborables, recibirás un email de Marketcursos con las instrucciones para acceder a tu curso.
  • Si no recibes las instrucciones de acceso antes de 72 horas laborables, por favor, revisa tu carpeta de correo electrónico no deseado o Spam.
  • Dispondrás de acceso ilimitado para completar el curso a partir del día y hora en el que se activa el curso.
  • No se admiten devoluciones una vez dado de alta en la plataforma.
  • Más información: https://www.marketcursos.com/

El centro

Aprendum colabora con MarketCursos

Marketcursos es una nueva plataforma de aprendizaje via web, donde se pueden encontrar todo tipo de cursos: Desde aquellos basados en tecnología web, pasando por temáticas tan distintas como los estudios relacionados con la salud, la historia, idiomas, etc.

La filosofía de Marketcursos es preparar a nuestros alumnos para su futuro, ya sea a nivel personal y simplemente por el mero deseo de aprender o bien para formarse y mejorar su situación laboral.

Ver Web de la Empresa