por Equipo Aprendum | Jul 5, 2016 | Consejos, Market, Trabajo
En algún momento de nuestra vida todos hemos padecido estrés. Nervios, agobio, inquietud, angustia, ansiedad, mal humor… son algunos de sus síntomas más frecuentes. El ritmo frenético y la vida ajetreada que llevamos no hacen más que empeorar la situación. De ahí que... por Equipo Aprendum | Mar 6, 2014 | Market, Salud, Tendencias
Que todos sufrimos estrés en la sociedad actual, es una realidad, ya sea por unas cosas u otras. Siempre hay cosas que nos agobian, nos ponen nerviosos y nos llevan a situaciones límite. Por lo que saber cómo tenemos que relajarnos puede llegar a ser tan importante...