por Equipo Aprendum | Sep 21, 2016 | Aprende, Consejos, Market, Qué estudiar, Tendencias
Sobran razones para practicar deporte: por salud, para bajar de peso, para tonificar, por prescripción médica, para desconectar de la rutina diaria o simplemente para sentirnos más a gusto con nuestro físico. Cada vez son más las personas concienciadas de la necesidad... 
por Equipo Aprendum | Sep 16, 2016 | Aprende, Market, Qué estudiar, Salud, Tendencias
A día de hoy, nadie duda de la importancia de una buena alimentación. Todos los avances que se han producido en este área en las últimas décadas corroboran la afirmación de que la alimentación es una de las mejores vías de promoción de la salud y el bienestar físico y... 
por Equipo Aprendum | Jun 23, 2016 | Market, Salud, Tendencias
En internet proliferan las llamadas dietas milagro, esto es, aquellas que nos garantizan resultados imposibles en apenas un par de días. Pero cuidado porque no es oro todo lo que reluce. ¿Qué pautas debemos atender para saber si una dieta es sana y saludable? ¿Cómo... por Equipo Aprendum | Nov 19, 2015 | Market, Salud, Tendencias
En estas fechas en las que las Navidades están a la vuelta de la esquina y en los supermercados ya podemos ver el cuidado despliegue de dulces típicos de estas fechas, no está de más tener en cuenta y recordar buenos hábitos alimenticios que nos ayuden a mantenernos... por Equipo Aprendum | Jun 2, 2015 | Aprende, Market, Salud, Tendencias
Dijo un famoso eslogan que “somos lo que comemos”. Algunos van más allá y afirman que, además, “somos lo que absorbemos”. En aprendum vamos a contarte cómo ambas afirmaciones son correctas pero, mucho más lejos de ellas, existe una predeterminación genética que hará,...