7 medidas para combatir el estrés laboral

7 medidas para combatir el estrés laboral

En algún momento de nuestra vida todos hemos padecido estrés. Nervios, agobio, inquietud, angustia, ansiedad, mal humor… son algunos de sus síntomas más frecuentes. El ritmo frenético y la vida ajetreada que llevamos no hacen más que empeorar la situación. De ahí que...

Operación bikini ¿saludable?

Operación bikini ¿saludable?

En internet proliferan las llamadas dietas milagro, esto es, aquellas que nos garantizan resultados imposibles en apenas un par de días. Pero cuidado porque no es oro todo lo que reluce. ¿Qué pautas debemos atender para saber si una dieta es sana y saludable? ¿Cómo...

El arte de fotografiar

El arte de fotografiar

Sacar una buena foto es mucho más que reflejar a un individuo, una escena o un paisaje. Es el arte de transmitir sensaciones, despertar sentimientos y remover emociones con tan sólo contemplar una imagen. Captar el mundo que nos rodea. Pero esta habilidad no está al...

Pin It on Pinterest

Share This